TREINO e DIETA do BATMAN (O que sabemos sobre Robert Pattinson até agora?) | Saúde na Rotina

Robert Pattinson deu uma nova entrevista e falou um pouco mais sobre o que tem feito para cuidar da saúde e do corpo para interpretar o novo Batman no cinema!

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Lista de vídeos indicados:
• Dicas para Ectomorfos: http://www.youtube.com/watch?v=T8F5uPfTFb4
• Ben Affleck: https://youtu.be/k6HeA1KUd38
• Christian Bale: https://youtu.be/JcffdW0LpDA
• Shazam: http://www.youtube.com/watch?v=QF7Jyvqn8q4
• Como fazer Abdominal Bike: http://www.youtube.com/watch?v=oB6Hn_PaM9U
• Como fazer Flexão Lateral de Tronco em pé: https://youtu.be/F0B9K83FSUQ
• Treinos na Areia: https://youtu.be/-F-jJ–9fds

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VÍDEOS IMPORTANTES

– ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA? https://www.youtube.com/watch?v=-UrTCDtarFE

– ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE AÇÚCAR E CARBOIDRATO: https://www.youtube.com/watch?v=smEetM1jpmA

– 20 ERROS QUE TE IMPEDEM DE EMAGRECER: https://www.youtube.com/watch?v=jaPXAbqSr8Y

– 10 DICAS DO GUIA ALIMENTAR PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA: https://www.youtube.com/watch?v=__IYWysKMr0

Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Arte da Vinheta: Rafa Massa
Música da Vinheta: “Sonhos”, da Banda Sexto Grau


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